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こんにちは！

ダイアモンドバスケットボールスクールの前川コーチです!(^^)!

今回は1月9日（土）に行われた1ＤＡＹレッスンについて書いていきたいと思います♪

今回のレッスンテーマは

D-3クラスは「レイアップシュートをマスターしよう」

Ｄ-2/D-1クラスは「シュートバリエーション（グーフィーステップ中心）に挑戦しよう！」でした☆

みなさん「グーフィーステップ」って知っていますか？

まず、「グーフィー」とはどんな意味か、、、

「まぬけな」・「おばかな」という意味があります。

一般的なレイアップシュートは右サイドから打つシュートは右足で、

左サイドから打つときは左足で踏み切ります。

グーフィーステップはこれとは逆の足で踏み切って打つシュートです。

だから「グーフィー（まぬけな）ステップ」と呼ばれています。

なるほど！！！！

このステップのメリットは

DFがチェックにくるタイミングをずらしてシュートを打つことです。

バスケ初心者の方は1・2ステップでシュートを教えてもらうと思いますが、

試合中に1・2で打てる場面はレベルが上がれば上がるほど少なくなります。

そのためタイミングをずらして打てるようになることはとても大切ですね！！

レッスンではグーフィーステップの方法から

実際にDFをつけて練習しました🏀

グーフィーステップはステップ自体は難しいモノではないので、

是非練習してみてください(*^^*)⭐

休憩時間にステップの練習をしてくれている選手もいて嬉しかったです!(^^)!

少ない隙間時間をどう過ごすかで成長は大きく変わっていきます。

普段の練習や生活でもそのことを意識して過ごしていけたらなとコーチは思います。

最後までお読みいただきありがとうございました<(_ _)>

次回の1ＤＡＹレッスンについて

日程：2月7日（日）

時間：合同クラス（対象：小1～小6）→18：00～20：00

※緊急事態宣言をうけ体育館の利用時間が20：00までとなりましたので今回のレッスンは合同クラスで行います。ご了承ください。

場所：大正スポーツセンター

ご参加をお待ちしております(*^^*)

それでは今日はこの辺で⭐

こんにちは！

ダイアモンドバスケットボールスクールの前川コーチです(*^^*)

今回は11月15日（日）に生野スポーツセンターで開催した

特別講習会について書いていきます。

今回のテーマは

「ドリブルからのシュートバリエーションに挑戦しよう！」です。

代表的なシュートといえば、、、

ジャンプシュート・レイアップシュートがあげられると思います。

上の2つのシュートのほかにも実はたくさんの種類があります！！

「フローター・バックシュート・フックシュートなどなど」

色んなシュートが打てるか打てないかでは大きな違いがあると思います。

バスケットの試合中では相手や味方の状況で瞬時に正しい判断が必要です。

また、シュートを打つ場面ではＤＦも必死に防ごうとしてきます。

それはもう必死に^^;

レベルが上がれば上がるほど簡単にはシュートが打てません。

なので今回の講習会ではジャンプシュートやレイアップシュート以外のメニューを練習しました。

自分が持っているシュートの引き出しが多ければ多いほど、

シュートチャンスは生まれると思います⭐

講習会ではシュート1本1本に心を込めることを伝えました。

「1本のシュートが試合の流れを変える」ことってあります！

バスケットの面白いところはどれだけ実力の差があっても

試合の流れは順番に回ってきます。（と考えてます☺）

じゃあどうやってその流れを自分たちのチームに持ってくるかって

「ルーズボールを追いかける」

「声を出す」

「シュートを決めきる」

とか当たり前のことを当たり前にすることだと考えています。

練習中、1本1本のシュートに心を込めて打っていますか？

練習でしていることが試合には良くも悪くも出ちゃいます( ´∀｀ )

とまぁ私の持論はこの辺にしておきます、、、、(笑)

最後まで読んでいただきありがとうございました！

次回の「特別講習会」は、

テーマ：「ミートからの1on1をマスターしよう！」

日時：12月13日（日）18：30～20：30

場所：生野スポーツセンター

参加費：スクール生　¥2,000+税　　外部生　¥2,500+税

で開催いたします(*^^*)🏀

【お問い合わせ】

生野スポーツセンター　［電話番号］06-6758-4500

ご参加をお待ちしております。

それでは今日はこの辺で(^^♪