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こんにちは！

ダイアモンドバスケットボールスクールの前川コーチです(*^^*)

今回は12月13日（日）に生野スポーツセンターで開催した、

特別講習会について書いていきます♪

今回の講習会では参加者の方から希望を聞き「チームDF（シェルDF）」をテーマにして取り組みました。

ミニバスや育成年代では個々の力を伸ばすことを重要視されているため、

基本的にDFはマンツーマンDF（一人のOFに対して一人のDFがつく守り方）でつきます。

この守り方はガチンコ1on1なので勝敗が分かりやすく、

1人1人に責任感を養うためには必要なスキルだと思います。

しかし、レベルが上がるにつれてDFはOFを1人で守り切ることは難しくなってきます。

なぜなら、バスケットでは圧倒的にDFが不利だからです😅

理由としては

常に後手でOFを守らないといけないこと。

守りたいゴールに対して背中を向けていること。

などが挙げられます。

では、1人で守り切れないDFはどうしたらいいのか、、、？

そんなレベルになったときチームで1つのボールを守る「チームDF」が必要になると思います。

チームDFのやり方や考え方はチームによってそれぞれだと思います。

講習会では私の考え方や基本的な動きを「シェルDF」という練習方法で伝えました。

強いチームはチームDFの役割分担が明確で、

チームみんながそれぞれの役割を共有していると思います。

みなさんもチームでのDFの役割はありますか？

そしてそれを理解していますか？

チームとして共通認識をどれだけ増やすことができるか、

それがチーム練習をする目的だと思います。

講習会ではいつものスクールで行っている個人スキル以外の

チーム練習も参加者から希望があれば取り組んでいきます。

次回の講習会でも参加者からアンケートを取って練習メニューを組み立てていこうと考えています。

参加者の方がより満足していただけるように努めていきます(^^)/

次回の講習会について↓

日時：1月17日（日）18：30～20：30

場所：生野スポーツセンター

参加費：スクール生　¥2,000+税　　外部生　¥2,500+税

で開催いたします(*^^*)🏀

【お問い合わせ】

生野スポーツセンター　［電話番号］06-6758-4500

ご参加をお待ちしております。

それでは今日はこの辺で(^^♪

こんにちは！

前川コーチです(*^^*)

今回は11月7日（土）に開催した1DAYレッスンの

活動について書いていきます♪

今回のテーマ（D-2/D-1）は「ドリブルでＤＦを抜き去ろう」でした☆

みなさんドリブルをつくときどんなことを意識していますか？

「強くつくこと」

「早くつくこと」

「顔を上げること」

いろいろあると思います(^^)/

上に上げたことを何で意識するのか、、、、

全てはＤＦにボールを取られないためですよね☆

わかっちゃいるけど、実際にプレーをする時は忘れてしまいがちな

「ＤＦを意識すること」

これを意識するかしないかで練習の質は格段に違いが出ます。

「練習のための練習」か「実践のための練習」かの分かれ道だとコーチは思います♪

レッスンでは常にＤＦがいる状態のメニューを組みました👍

D-3クラスの選手はまずはドリブルで自滅しない、

ドリブルをつき続けられるようになって欲しいですね(^^)/

参加してくれた選手が自分のチームやスクールで練習するときに、

頭の片隅でいいので意識してくれたら

コーチはとても嬉しいです( ´∀｀ )(笑)

次回の1ＤＡＹレッスンについて

日程：1月9日（土）

時間：Ｄ-3→18：00～19：00　Ｄ-2/D-1→19：15～20：45

場所：大正スポーツセンター

ご参加をお待ちしております(*^^*)

それでは今日はこの辺で⭐