バスケの試合中にドリブルしていたら、ディフェンスが急にボールに手を伸ばしてきて
どうしようもできずにスティール（ボールをとられること）されてしまったことありませんか？
フロントチェンジをすれば良かったのか？
いや、でもディフェンスがけっこうプレッシャーをかけてきていたから
安易にフロントチェンジもできない・・
そんな時に使いたいドリブルスキルが
「ビハインド・ザ・バック」です。
略してビハインド
バックビハインドと呼ばれることもありますね。
ボールと自分の手が接触している時に
「ひょい」っとボールを背中側を通るように回し、
反対側の手の方へもっていく。
ディフェンスの狙いを合気道のようにすり抜ける
さらっと使えればとってもかっこいい技です。
【バスケドリブルスキル】ビハインド・ザ・バック
こちらの動画では、ドリル用に連続で行う練習をしています。
是非、チャレンジしてみてくださいね。
もっともっとハンドリングスキルを向上させたい場合は
こちらの練習方法を取り入れてみてください。
【ハンドリング向上ドリル】片手連続ビハインド
このハンドリング・ドリブルスキルをマスターすることで
ディフェンスがドリブル中のボールを狙って手を伸ばしてきても
体を後ろに向けることなくサラッとかわすことができます。
是非、チャレンジしてみてくださいね♪
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