バスケットボールの試合中にペイントエリアまで攻め込んだものの
ディフェンスがしっかりついてきて、無理なシュートを放ってしまったり
苦し紛れのパスを出した経験ありませんか？
密集地帯であるペイントエリア内は
オフェンス側もディフェンス側もお互いに緊張感のある空間です。
ディフェンス側からすれば、
オフェンスがアウトしたパスがシュートにつながらなかったり
苦し紛れのプレーをさせれば一旦はディフェンス成功です。
ペイントエリアでは、３秒ルールも気をつけなければなりませんね。
なのでオフェンス側からすれば、
ディフェンスがついてきても怯まずに、
ペイントエリアで脅威を与えたいところです。
今回ご紹介するパワーレイアップは
スピードを活かしたレイアップシュートと違って
フィジカルを利用してファウルを誘発したり
スペースを作り出してフィニッシュするスキルになります。
パワーレイアップ（アウトハンド・インハンド）
ステップ後のシュートフェイク、ターンアラウンド、ステップスルーなどアレンジして対応できるので、身長が同じくらい、またはそれ以下だったり、体重や筋力が自分よりも劣る場合にゴール下で非常に有効に使える技かと思います。
バスケットボールは、フィジカルコンタクトが多いスポーツです。
身体の当て方、使い方については細かなルールが設定されていますが
接触プレーは自チームが優位に立てるように積極的に使っていくべきだと思います。
是非、たくさん練習して試合で使える技にしてみてくださいね♪
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