眠っている筋肉を動かして運動能力を向上させよう

こんにちは!

ダイアモンドバスケットボールスクールです。

 

2018年度から当スクールの

オフィシャルトレーニングパートナーとして提携頂いている

宮崎要輔 先生の講習会が、今週月曜日から金曜日にかけて行われています。

 

講習のテーマは

「眠っている筋肉を動かして運動能力を向上させよう」です。

 

少しだけトレーニング方法を変えるだけで

今まで使えていなかった筋肉が使えるようになり

足が速くなる。

ボールがスムーズにキャッチできる。

ジャンプ中の滞空時間が上がる。

当たりに強いカラダができる。

 

独自のアプローチから体を変えていくトレーニング方法に

参加した選手や保護者の皆さんは

本当に楽しそうに取り組んでくれていました!

詳しい内容はスクール生限定ということで・・

 

当スクールでは、バスケットボールスキルだけではなく

体の動かし方、走り方など、運動会などでも活躍できるように

子どもたちの可能性をサポートしております。

 

保護者の方も一緒に楽しく学んで、

みんなで一緒にスポーツを楽しめたらと思います。

 

体験スクールは随時受付けしております。

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https://basketball-pp.or.jp/diamond-bbs

枚方第二小学校ミニバスチームさんと♪

こんにちは!

ダイアモンドバスケットボールスクールです。

 

先週末は、枚方小学校にお邪魔して

枚方第二小学校の女子ミニバスチームさんと

交流試合をさせて頂きました。

 

女子チームのみでの試合参加は初めて!

ということで、当スクールの女子メンバーも漲っていました♪

合同でアップさせて頂き、

いつもしていないメニューをこなすことは

刺激になったのではと思います。

 

10年以上前の話にはなるそうですが、

デフバスケットボール元日本代表で指揮をとられたコーチからの

子どもたちへのアドバイスや、コミュニケーションすべてに

優しさ溢れる指導でした♪

低学年と高学年を交互に行い、

いつも以上にたっぷりと試合できたので

子どもたちも満足気でした。

 

低学年は全員がシュートを決めて、すべての試合に勝利することができました♪

高学年はやはりミニバスチームさん。

オールコートマンツーマンディフェンスに苦しみました・・

普段の練習からボールをみないでドリブルするとか、

周りとのコミュニケーション、声掛け・・

試合にはすべてが結果としてでますよね。

 

それでも試合の中で成長してくれている姿がみれたので

今後に期待です!

 

これからも交流試合をして頂くことになりました!

男子チームは枚方市ベスト4に入ったこともあるそうで、

男子もチャレンジさせて頂こうかな・・・と。

 

楽しみです!

コーチ陣の皆さま、ありがとうございました!

 

8月に入って、

夏合宿がもう来週まで迫ってきています!

 

充実した夏休みを過ごしましょう♪

それでは今日はこのへんで。

 

バスケットボールを、もっと身近に。