「スポーツドリンクは薄めて飲むといい」という迷信

こんにちは!

ダイアモンドバスケットボールスクールです。

 

日々の生活の中で、インターネットが発達しているこの世の中で

「正しい知識」を得ることは、以前よりも難しくなっている気がします。

 

時代の変化と共に科学も進化して、

これまでの常識、知識というのは変わっていきます。

今日正しいことは、明日変わっているかもしれません。

 

スポーツドリンクは薄めて飲んだ方がいいという昔の豆知識

 

スポーツをやっていれば一度は聞いたことがあって

それを鵜呑みにしてた人は多いと思います。

 

さて、その情報、本当に正しいのでしょうか?

こちらの記事を読んでみてください。

 

「ポカリは薄めたほうがいい」に大塚製薬がズバリ回答 「圧が強い」と話題に

 

新型コロナウィルスの影響も手伝って、

今年は例年よりもさらに熱中症への警鐘が鳴らされています。

 

そんな時に、正しい知識を持っていることは

命を救う大切なことだと思います。

 

選手にも伝えていますが、

色々な情報の中から「何が正しいのか?」「何を頼りにするのか?」

最後は自分で選択する必要があって、自分の選択を信じることが大切だと思っています。

 

それでは今日は、このへんで。

皆さま、暑い日が続きますがお体ご自愛下さい。

 

バスケットボールを、遊びつくそう。

食事と栄養を学ぼう! | ダイアくんとモンドちゃんのスポーツ栄養豆知識

初めまして!

僕の名前は「ダイア」!私の名前は「モンド」

ダイアモンドバスケットボールスクールでは、選手がより良いパフォーマンスを発揮するために、スポーツ栄養の面からサポートしているんだ♪

 

このブログを通して、スポーツ選手のための栄養に関する知識と、食事に関するアドバイスをしていくよ!

 

まずは僕たちの自己紹介から!

よろしくね♪

 


ダイアくん


スポーツ栄養スペシャリスト

2000年1月1日生まれ 207㎝ 108㎏ PG

出身:アメリカ合衆国 ニューヨーク州

好きな食べ物:ローストビーフ・ブロッコリー

得意なプレー:5m幅のステップバック

4歳からバスケットボールをはじめ、10歳の時にニューヨーク州で開催されるキッズカテゴリの大会で最優秀選手賞を獲得。しかし、日々のワークアウトで自分のパフォーマンスにムラがあることを痛感し、その原因が食生活にあるのではないかと仮説を立てた。それをきっかけにスポーツ栄養学を学び、食との付き合い方を見直すことでその才能は更に花を開き、15歳の夏、史上最年少でアメリカ最高峰のバスケットボールリーグ「NNBA」からオファーを受けるもこれを断念。

スポーツ栄養学の奥深さに魅了されてしまった彼は、小さな頃からバスケットボールを熱心に教えてくれた父親の故郷である極東の島国、日本のバスケットボールを盛り上げることを決意。亡き父への恩返しのために、日本で奮闘する。

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モンドちゃん


管理栄養士

2000年1月1日生まれ 196㎝ 87㎏ PF

出身:アメリカ合衆国 ニューヨーク州

好きな食べ物:フルーツ全般

得意なプレー:目にも止まらぬ速さのスピンムーブ

双子の兄妹、ダイアくんの活躍に負けず劣らず、15歳でプロチームから直々にオファーをもらったモンドちゃんは、史上最年少でプロチームと期限付き契約を交わす。レギュラーシーズンではトリプルダブルを5回記録し、新人賞を受賞。プレーオフファイナルでは50得点をスコアしチームを優勝に導くなど、全米を震撼させる活躍をみせた。

しかし、シーズンオフのトレーニングで、スピンムーブの新たな技法を開発している最中に大きな怪我に見舞われ、わずか1年で現役を引退。その後、同チームの管理栄養士としてサポートに入るものの、母親の助言によりダイアくんと共に日本へ渡る。

※登場人物の設定はフィクションです。

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このブログでは

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読み進めることができるよ。

それに、スクールのお知らせでも定期的に配信するから参考にしてね!

 

質問がある場合は、ブログのコメント欄や

直接担当のコーチにLINEとかで連絡すれば

僕たちに話を通してくれるよ♪

 

記事の更新を楽しみにしていてね!

それじゃ、今日はこのへんで。

 

See you next time!バイバイ!