こんにちは！
ダイアモンドBBSオンラインの山口です。
今日の動画は
「ボールを転がすだけの練習でハンドリング上達？」です。
これ、本当にボールを転がすだけのドリルなのですが
「転がるボールを手からはなれないようにすること」がルールのドリルで
実際にやってみると結構むずかしいんです。
低い姿勢をキープすること
ボールを優しく指の腹で押していくこと
こちらのポイントに気をつけながらチャレンジしてみてください♪
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レッグスルーをマスターしたいあなたへ
こんにちは！
ダイアモンドBBSオンラインの山口です。
今日の動画は
「レッグスルーをマスターしたいあなたへ」です。
ドリブルスキルでかっこよくて、
絶対にマスターしたいのがレッグスルー。
英語ではビトゥイーン・ザ・レッグといいます。
この練習動画では、レッグスルーを実際にやるのではなく、
その前段階である、フィギュアエイト（ボール回し）で
脚の間にボールを通す感覚を養っていきます。
段階的に練習していくことで
習得も無理なく、効率よく達成できると思います♪
是非、練習してみてくださいね。
指先の感覚をきたえよう！ボールティップ
こんにちは！
ダイアモンドBBSオンラインの山口です。
今日の動画は
「指先の感覚をきたえよう！ボールティップ」です。
この練習は、ドリブル、パス、シュートすべてにおいて
ボールを放す起点となる「パッド」の感覚をきたえる練習です。
バスケットボールはとても繊細なスポーツです。
右手から左手へ、
選手から選手へ、
選手からリングへボールは繋がっていくのですが
指先のブレが生じると、これらのプレーにズレが伝播して
スコアできなかったり、ミスにつながったりします。
ボールを、上手にあつかえるようになるため
非常に大切な基礎練習です。
いつもの練習のウォーミングアップなどに取り入れて
習慣にできるように練習されてみてください。
力強いドリブルをつけるようになろう！
こんにちは！
ダイアモンドBBSオンラインの山口です。
今日の動画は
「力強いドリブルをつけるようになろう！」です。
バスケットボールの試合の局面で
はげしいディフェンスからボールを守るために、
強いドリブルがつけることは非常に大切です。
しかし、小学生など、筋力が未発達な段階にある選手は
力任せにというわけにはいきません。
そこで、体を上手に使うことで
筋力が弱くても強いドリブルができるように工夫していきます。
肩甲骨をしめる（胸をはると肩甲骨はしまります）動作を意識することで、
肩から腕全体の筋肉を動かすことができるので
強いドリブルがカンタンにできるようになります。
強いドリブルを反復練習すれば
ドリブルに必要な筋肉が徐々に備わっていきます。
地味な練習が多いですが
土台作りとして取り組んでみてくださいね。
ドリブルの基礎中のキソ！あなたは上手にできますか？
こんにちは！
ダイアモンドBBSオンラインの山口です。
今日の動画タイトルは
「ドリブルの基礎中のキソ！あなたは上手にできますか？」です。
昨日の動画に引き続き
その場でドリブルする練習ですが、
練習のポイントとしては
「ドリブルを強くつく」こと、「ヘッドアップする」こと、
「オフハンドを準備する」こと、
「トリプルスレットポジションを意識する」こと
以上のポイントに気をつけて、
特に利き手の反対側を多めに練習してみてください。
ご質問などあればYouTubeチャンネルのコメント欄でどうぞ♪
毎日ちょっとずつ、動画が更新されていきます。
是非、チャンネル登録お願いします！
クラウドファンディング目標達成されました！
こんにちは！
バスケットボール推進会の山口です。
昨日の23：59でクラウドファンディングの実施期間が終了となり、
目標である1,000,000円を達成することができました！
ご支援頂いた皆さま、
本当に本当に、ありがとうございます！
最後の3日間の追い込みがすごかったです・・
最終日の22：49に達成だったので、
しゃーなしで、達成させて頂いたという感じもあります。(笑)
それでも、私たちのことをご理解頂き、
あたたかいご支援で目標達成までサポートして頂いたこと
感謝しかありません。
ご支援頂いた皆さまにはお一人ずつ
まずは御礼とご挨拶のご連絡を差し上げていきたいと思います。
ご連絡まで少しお時間頂くかと思いますが、
宜しくお願い致します。
まずは取り急ぎ、ブログからの御礼まで
一般社団法人バスケットボール推進会
代表理事 山口貴久
活動再開を目指して！ダイアモンドバスケットボールスクールの新たな挑戦 | CAMPFIRE
こんにちは！
バスケットボール推進会の山口と申します。
この度、クラウドファンディングの「CAMPFIRE」
「新型コロナウイルスサポートプログラム」として、
一般社団法人バスケットボール推進会の新しい取り組みである
「オンラインバスケットボール教室」
日々のスクール、大会、
今後も継続させて頂くことを目的に
「活動再開を目指して！
というタイトルで支援を募らせて頂くことになりました。
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【プロジェクト公開ページ】
https://camp-fire.jp/projects/
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※公開審査の都合上、お知らせが予定より1～2週間ほど遅れてし
申し訳ございません。
この2ヶ月間、
スクールはまったく活動できない状態となり、
大会、サークルもすべて中止となりました。
2014年に発足して、地道に活動を拡大してきましたが
2020年4月に、
ただ、ここで折れてはならない、
なんとか乗り越えて、また笑顔でみんなとバスケしたい
その一心でした。
6月になり、
段階的に再開している状態ではありますが
休止期間のダメージが大きいのと、
しばらくの間は
コロナ前と同じような環境では活動できないことを考えると
まだまだ不安を抱えて毎日を生活しています。
そこで、皆さまに是非ともお力添え頂けたらと思っております。
記事の中では、私の今後の展望も綴らせて頂きました。
是非、ご一読頂けましたら幸いです。
リターンは喜んで頂けるものかどうかわかりませんが
今できる精一杯でご用意させて頂きました。
オンライン教室も利用者の皆さまに喜んで頂ける活動にしたいと思
お気持ちで構いません。
ご検討の程、どうぞ宜しくお願い致します。
一般社団法人バスケットボール推進会
代表理事 山口貴久
バスケ初心者向けのハンドリング（ドリブル）メニュー
バスケットボールをはじめたけど、
「どんな練習をすれば良いのかわからない」と言う方、
けっこう多いのではないでしょうか？
この記事では、バスケ初心者向けの
ハンドリング練習動画をご紹介します♪
難しいものもありますが、
自主練で使えるメニューですので取組んでみて下さい。
ドリブル、ハンドリング練習を毎回実施します。
バスケットボールは、手首や指先を上手に使って
ボールをコントロールすることが大切です。
ドリブルの練習は、シュート技術の向上にも繋がります。
仲間と楽しく、練習に取組みましょう！
↓ ↓ ↓
体験スクール生、募集中！