12月21日はバスケットボールの誕生日!

こんにちは!

けんいちコーチです!

この投稿を書いた今日、12月21日は「バスケットボールの誕生日」です!

バスケットボールが初めてプレーされた日です!

 

1891年、今から約130年前の今日バスケットボールが初めてプレーされました!

当時のバスケットボールは、今現在プレーされている形とはほど遠く、

100対100などのかなりの大勢で試合が行われ、ゴールも2階にとりつけた桃のカゴで行われていたようです!

(想像するとすごいですね。。笑)

そこから月日が経ち、ルールや形が整えられて今僕たちが楽しめているバスケットボールが出来上がっています。

歴史を知ることで、今こうやってバスケットボールを楽しめてプレーできることに感謝できます!

 

今の世の中はとても便利な世の中になってきていて誰でもなんでも調べることができると思います!

みなさんもこれを機に是非バスケットボールについて調べてみてはどうでしょうか?

 

 

オンラインでバスケを基礎から学ぼう♪ダイアモンドBBSオンライン | バスケットボール教室

いつでも、どこにいても、
スクールがみんなの手の中に。


▼ダイアモンドBBSオンラインとは?

バスケ初心者から、大人も子どもも楽しく学べる

オンラインバスケットボール教室です。

誰でも、どこにいても、どんな環境でもパソコンや携帯とボールがあれば、
バスケットボールを基礎から学び練習できるオンラインバスケ教室です。

バスケットボールと日々向き合う全国の小中高校生はもちろん、
学校で体育指導を受け持つ先生方ミニバスや部活動を指導される皆さま
大人になってからバスケを始めた方など、バスケットボールの基礎習得や上達を目指すためにご利用頂けます。
YouTube動画での配信のため、全て無料にてご提供します。皆さまのバスケライフを少しでも充実したものにできれば幸いです。

 

▼選べる再生リスト

様々な基礎スキルやドリルをカテゴリに分けて解説しています。選べる再生リストから必要な情報をピックアップすることが可能です。

●ドリブル・ハンドリング

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZtfqFy6xi3sENp9mWRKG_AO-PNOsP8nY

●パス

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZtfqFy6xi3sMK1LG7a5JKAoQerIbyMjI

●シュート

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZtfqFy6xi3vh1dBXwRIVAFdE_ZUNZc_h

●ボディコントロール・フットワーク

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZtfqFy6xi3vIjv3eQhcUhtu-XXw33Exx

●リバウンド

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZtfqFy6xi3ui6QumTMewkfVOfe_PoiUw

●ディフェンス

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZtfqFy6xi3tp-NwKdj9z9JcCdsZzsgy_

●1on1

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZtfqFy6xi3sVi3fk01QAMRFUVLCfZzgR

●コーディネーション

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZtfqFy6xi3t_jNmPKTomkRwVgmu-9eYO

●座学

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZtfqFy6xi3v-ZMvWQk9pTkWoShWiZ8Pb

●すべての動画を再生

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZtfqFy6xi3sWr77KOB7gkOZ1RiPmrxIg

 

※ご視聴の際は、YouTubeチャンネルにご登録後、お楽しみください。

 

▼ダイアモンドBBSオンラインの特徴

1.動画とテキストで学べる

動画だけではなく、動画コメント欄に練習のポイントや注意点をまとめています。

2.直接コーチに質問できる

LINE公式アカウントに登録すれば、コーチと直接LINEでやり取りが可能になります。質問内容を他人に見られることはありません。
※YouTubeでもご質問頂けますが、コメントは公開設定となっております。

https://line.me/R/ti/p/%40553qkdkt

3.チャンネル登録で最新情報をチェック

YouTubeのチャンネル登録機能を利用して、常に最新の動画をご覧頂けます。

 

▼出演コーチ紹介

大阪・兵庫・和歌山で展開するダイアモンドバスケットボールスクールで人気の2人のコーチが出演しております。

山口 貴久(やまぐち たかひさ)

JBA公認C級コーチ
日本スポーツ協会公認バスケットボール指導員
JBA公認E級審判員
一般社団法人バスケットボール推進会 代表理事

1984年8月17日生まれ
出身:静岡県焼津市
東洋大学 卒

中野 健一(なかの けんいち)

JBA公認C級コーチ
日本スポーツ協会公認バスケットボール指導員
JBA公認E級審判員
中学校教諭一種免許状
高等学校教諭一種免許状

1986年5月9日生まれ
出身:大阪府大東市
大阪産業大学 卒

▼ご自身のペースに合わせて、全てのコンテンツを無料でご利用頂けます

YouTubeチャンネル登録・LINE公式アカウントのご登録で常に最新動画をチェックすることができます。

ダイアモンドBBSオンライン

ダイアモンドBBSオンライン【オンラインバスケットボール教室】

 

全国の皆さまにお気軽にご活用頂きたく思います。

より良い内容の動画を皆さまにお届けできるよう、精進して参ります。

 

一般社団法人バスケットボール推進会

ダイアモンドバスケットボールスクール

ダイアモンドBBSオンライン

2020年11月12日(木)大阪日日新聞朝刊19面に記事が掲載されました

こんにちは!

ダイアモンドバスケットボールスクールの山口です。

 

2020年11月12日(木)の大阪日日新聞朝刊の19面

Voice(ボイス)にて記事が掲載されましたのでご報告致します。

 

[WEB]

https://www.nnn.co.jp/dainichi/rensai/voice/201112/20201112051.html

 

これからも私たちは、バスケットボールの普及活動に努めて参ります。

バスケットボール界の更なる飛躍と発展を願って、

そして私たちの「夢」の実現を目指して。

 

バスケットボールを、遊びつくそう。

スプリットステップの基本解説 | 1on1

こんにちは!

ダイアモンドBBSオンラインの山口です。

 

今日の練習は

「スプリットステップの基本解説 | 1on1」です。

 

 

1on1の超必須スキル「スプリットステップ」です。

これ、育成年代に絶対マスターしてほしい・・と思うスキルです。

 

後ろ足の着地の方がやや速い・・

という微妙なフットワークのコツをつかめば

1on1で相手を圧倒できるはずです♪(笑)

 

細かなことを言えば、

目線や上半身の使い方、脚の幅などありますが

まずは基本形の習得を目指して頑張ってみてください!

 

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ダイアモンドバスケットボールスクール

「クロスオーバー」の基本解説 | 1on1の実践スキル

こんにちは!

ダイアモンドBBSオンラインの山口です。

 

今日の練習は

「「クロスオーバー」の基本解説 | 1on1の実践スキル」です。

 

 

クロスオーバーはあくまで1on1スキルのカテゴリのひとつで、

この動きだけが全てではありませんが

基本形のひとつとして基礎を習得してみましょう!

 

元NBAのアレン・アイバーソン選手が

バスケットボールの神様、マイケル・ジョーダン選手とのマッチアップで

キラークロスオーバーを武器に揺さぶりをかけてミドルジャンパーを決めた伝説のシーンは、今でも私の中でクロスオーバーのハイライトとして記憶に残っています。

 

 

相手ディフェンスを横に揺さぶって抜き去ると

とても気持ち良いですよ♪

 

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知ってるだけで全然違う!!1on1で使うジャブステップって何?

こんにちは!

ダイアモンドBBSオンラインの山口です。

 

今日の練習は

「知ってるだけで全然違う!!1on1で使うジャブステップって何?」です。

 

 

試合中に味方からパスを受けて

ボールを持った状態(まだドリブルしていない状態)から

ディフェンスを出し抜くのに有効です。

 

落ち着いて、相手の動きをみながら、

ディフェンスの反応に合わせて冷静に逆をつき、

フリーを作り出すことができると思います。

 

むずかしいドリブルやハンドリングのスキルは必要ありません。

試合中はシンプルな1ドリブル、プルアップジャンパーだけでも

得点を量産することができると思います。

 

是非たくさん練習して、

習得されてみてくださいね♪

 

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ダブルドリブルとオーバードリブル

こんにちは!

ダイアモンドBBSオンラインの山口です。

 

今日の練習は

「【ルール解説】ダブルドリブルってなに??」

「【ルール解説】オーバードリブルってなに??」の座学2本立てです。

 

バスケットボールをはじめて間もない選手や

学校体育で基本ルールを学ぶ前段階でミニバスやスクールに通われる選手に対して

指導者がルールをしっかりと伝え、理解してもらうことは非常に大切です。

 

選手がルールをしっかりと覚えるには、

指導者がそれを伝えるタイミングが重要です。

 

まずは、バイオレーションが起こっても、笛をならさずに見守ってあげる

これを私はおススメさせて頂きます。

まずは楽しくプレーすることに集中させてあげることで、

選手はバスケが好きになってくれます。

 

そして、その日の2ゲーム目などで少しずつ改善していきます。

 

声かけのタイミングは、ゲームの間でも良いですが

バイオレーションが起こったその時(ゲームが止まっている状態)で

選手に歩み寄って優しく伝えてあげるのが、

選手にとって理解しやすいタイミングかと思います。

 

時間が経ってから伝えても

何の事を言われているのかわからなくなってしまうことがあります。

 

ルールを少しずつ覚えながら楽しくバスケができるように、

指導者の皆さまはちょこっとサポートすることが大切だと思います♪

 

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ガード選手の必須スキル!方向転換の基礎ドリル

こんにちは!

ダイアモンドBBSオンラインの山口です。

 

今日の練習は

「ガード選手の必須スキル!方向転換の基礎ドリル」です。

 

 

試合中は、コート上をまっすぐ進むだけではなく、

ディフェンスの位置や、次のプレーの目的に合わせて

コート上を自由に動き回りたいものですね。

 

この練習では

方向転換(進む方向を変える)ためのドリルを紹介しております。

 

ただ進む道を変えるだけではなく、

体の向きをはっきりと変えることが大切です。

できれば視野も広く、前を向いてできるようにチャレンジしてください♪

 

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意外と知らない「3秒ルール」の本当

こんにちは!

ダイアモンドBBSオンラインの山口です。

 

今日の練習は

「意外と知らない「3秒ルール」の本当」です。

 

 

バスケットボールをはじめたばかりの時に

体育やミニバスなどで「3秒ルール」というのを教わったことがあると思います。

 

オフェンスの時に制限区域内に3秒以上いたらダメだよ~

といった感じでばっくりと知っている人は多いでしょう。

 

経験者にとっての3秒ルールは、

体が覚えているレベルでプレーしている方が多いと思うのですが、

ルールの詳細について説明できる人は意外と少ないのではないでしょうか?

 

こちらの動画で是非ご覧ください♪

 

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ブロックショットをかわすレイアップシュート

こんにちは!

ダイアモンドBBSオンラインの山口です。

 

今日の練習は

「ブロックショットをかわすレイアップシュート」です。

 

■アウトフット

■インフット

 

難しいのはステップのタイミングですね。

 

シュートモーションに入る際に「0」のステップを意識して

1の足でジャンプすることで上手にできるかと思います。

 

ディフェンスは0、1、2でジャンプすると思っている場合、

1の段階でジャンプすればブロックショットのタイミングをずらすことができます。

 

個人的な感覚ですが

試合中に使うのはツーステップのレイアップよりも

ワンステップが多いと感じています。

 

是非、練習されてみてください。

 

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