試合中にレイアップシュートにいったら、
1・2ステップの途中でディフェンスにボールをスティールされてしまった経験、ありませんか?
私、やまぐちコーチも学生時代に何度もやられたことがあって(泣)
とっっても悔しい気持ちになります!
「あぁ!あともうちょっとで2点獲れたのに!!」ってやつです。
原因は、「フリーの状態でレイアップシュートを決める練習しかしていない」ことで
1・2ステップの際にボールを下にさげる(または左右に振る)癖がついていることで起きてしまう残念なプレーです。
もちろん、速攻のプレーであとはシュートを決めるだけという時は
気持ちよくボールを大振りしても良いと思います。
しかし、ディフェンスがいても、ボールに触らせないスキルを身に着けておくことで
得点力が一気に上がること間違いなし♪
そんなスキルを動画にまとめましたので御覧ください。
【DFに触らせない】ショルダーレイアップ
身体能力が上がってくれば、
空中で手首を返してレイアップシュートを決めることもできます。
フィンガーロールのスキルも同時に身につけておきましょう。
フィンガーロールレイアップ
シュートモーション中に関わらず大切だと思うことは
ディフェンスがいない場所でボールを保持することと、
ディフェンスがボールをはたいても簡単にはとられないように
ボールをプロテクトしておく(強く持ったり抱えたり)ことです。
視野の広さ、状況判断が必須なので
練習の時から顔を上げたり、相手ディフェンスや味方がどこにいるのかを
意識してプレーしてほしいと思います。
是非、参考になさってくださいね♪
ダイアモンドバスケットボールスクール