こんにちは！
ダイアモンドBBSオンラインの山口です。
今日の練習は
「遊び感覚でできるバスケの練習」です。
いかがでしょうか？
めっちゃ噛んでますね！(笑)（いつもやないかい！(笑)）
空間把握能力というバスケットボールにとても大切な運動能力が身につくこと。
2つ目の動画では、バランス力もトレーニングできます！
そして何よりも、このメニューは子どもたちが遊び感覚で楽しく取り組める練習なのでウォーミングアップなどで使ってみてください。
大人の方もやってみると、意外と難しいかもしれませんよ♪
遊び感覚でできるバスケの練習
投稿者:
