タイミングが肝心!リバウンドジャンプの基礎練習

こんにちは!

ダイアモンドBBSオンラインの山口です。

 

今日の練習は

「タイミングが肝心!リバウンドジャンプの基礎練習」です。

 

 

「リバウンドを制する者は、ゲームを制す。」

という人気漫画の名言があるほど、

バスケットボールにおいてリバウンド1本とれるかどうか?ということは

試合の勝敗に直結するといっても過言ではありません。

 

空中にあるボールを、

ジャンプの最高到達点でキャッチすることはカンタンなことではありません。

やはり練習が大切になります。

 

また、リバウンドをとるためだけではなく、

オフェンス面でもディフェンス面でも、「ジャンプ力」は意識して上げていきたいですね。

 

こちらの動画も参考にされてみてください。

 

おろそかにしがちなリバウンド練習。

是非、練習に取り入れてみてください。

 

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ダイアモンドバスケットボールスクール

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ダイアモンドバスケットボールスクール

大阪、兵庫に展開する4歳から中学生までを対象としたバスケットボール教室です。

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