バスケで脳を超活性化！びっくりキャッチ

こんにちは！

ダイアモンドBBSオンラインの山口です。

 

今日の練習は

「バスケで脳を超活性化！びっくりキャッチ」です。

 

 

耳と目、そして脳の反応速度を鍛える練習です。

 

バスケットボールの練習だけではなく、

このような運動能力をきたえるトレーニング（コーディネーショントレーニング）は

育成年代にとって本当に大切なことです。

 

また、このような練習は遊びながら楽しく練習できます♪

 

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