こんにちは!
ダイアモンドBBSオンラインの山口です。
今日の練習は
「バスケで脳を超活性化!びっくりキャッチ」です。
耳と目、そして脳の反応速度を鍛える練習です。
バスケットボールの練習だけではなく、
このような運動能力をきたえるトレーニング(コーディネーショントレーニング)は
育成年代にとって本当に大切なことです。
また、このような練習は遊びながら楽しく練習できます♪
こんにちは!
ダイアモンドBBSオンラインの山口です。
今日の練習は
「バスケで脳を超活性化!びっくりキャッチ」です。
耳と目、そして脳の反応速度を鍛える練習です。
バスケットボールの練習だけではなく、
このような運動能力をきたえるトレーニング(コーディネーショントレーニング)は
育成年代にとって本当に大切なことです。
また、このような練習は遊びながら楽しく練習できます♪