試合でたくさん使う「フロントチェンジ」の基礎練習

こんにちは!

ダイアモンドBBSオンラインの山口です。

 

今日の練習は

「試合でたくさん使う「フロントチェンジ」の基礎練習」です。

 

 

フロントチェンジは、ドリブルをしながら進む方向を変える際に必須のスキルです。

早めに身につけておきたいスキルのひとつですね。

 

その場で練習する場合は、ボールをできるだけ同じ位置につくようにするため

体の近く(つま先のラインくらい)でドリブルすることや

できるだけボールを触っている時間を長くすることが大切です。

 

その際に、”ボールを側面から扱うこと”を意識すると

上達が早くなると思いますよ♪

 

たくさん練習してみましょう!

 

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大阪、兵庫に展開する4歳から中学生までを対象としたバスケットボール教室です。

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