試合でキャッチミスをしてしまうあなたへ

こんにちは!

ダイアモンドBBSオンラインの山口です。

 

今日の練習は

「キャッチングの基礎練習」です。

 

その壱

 

これ、めちゃくちゃシンプルな練習ですよね。

 

でも実は、大学の強豪チームも基礎練習として取り入れる練習で

シンプルイズベストな練習メニューだと思っています。

 

ボールを真っ直ぐ落とすだけではなく、

別の角度から落としてみるとキャッチングの難易度が変わります。

 

 

初心者の選手にとって、突き指は嫌な怪我ですよね。

突き指が原因でバスケを離れてしまう選手もいるくらいです。

 

キャッチングが上手になると、怪我は少なくなりますし、

バスケがより楽しくなると思います♪

 

練習してみましょう!

 

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ダイアモンドバスケットボールスクール

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ダイアモンドバスケットボールスクール

大阪、兵庫に展開する4歳から中学生までを対象としたバスケットボール教室です。

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