こんにちは！
ダイアモンドBBSオンラインの山口です。
今日の練習は
「キャッチングの基礎練習」です。
その壱
これ、めちゃくちゃシンプルな練習ですよね。
でも実は、大学の強豪チームも基礎練習として取り入れる練習で
シンプルイズベストな練習メニューだと思っています。
ボールを真っ直ぐ落とすだけではなく、
別の角度から落としてみるとキャッチングの難易度が変わります。
初心者の選手にとって、突き指は嫌な怪我ですよね。
突き指が原因でバスケを離れてしまう選手もいるくらいです。
キャッチングが上手になると、怪我は少なくなりますし、
バスケがより楽しくなると思います♪
練習してみましょう！
