こんにちは！
ダイアモンドBBSオンラインの山口です。
今日の練習はシュート！
2つの動画をご紹介いたします。
まずはひとつめ
「ミートからシュート練習 | ケン・パーシュート」です。
これは、ボールを受け取る時や、ボールを放す時に
動作をスムーズに行うようにするための「ミート」からのシュート練習です。
１、２のリズムでシュートを放ちます。
続いてこちらの動画は
「片足ジャンプでシュート練習 | ケン・ケンシュート」です。
こちらは、片足ジャンプでバランスを保ちながらシュートを放つ練習です。
試合では、バランスが崩れてしまう状況でシュートを打たないとならないシーンがあります。
そのようなシチュエーションを想像して、事前に練習しておくことが大切です。
実際に試合中にケンケンステップでシュートしてしまうと
トラベリングなので気をつけてくださいね！(笑)
