こんにちは！
日々の生活の中で、インターネットが発達しているこの世の中で
「正しい知識」を得ることは、以前よりも難しくなっている気がします。
時代の変化と共に科学も進化して、
これまでの常識、知識というのは変わっていきます。
今日正しいことは、明日変わっているかもしれません。
スポーツドリンクは薄めて飲んだ方がいいという昔の豆知識
スポーツをやっていれば一度は聞いたことがあって
それを鵜呑みにしてた人は多いと思います。
さて、その情報、本当に正しいのでしょうか？
こちらの記事を読んでみてください。
新型コロナウィルスの影響も手伝って、
今年は例年よりもさらに熱中症への警鐘が鳴らされています。
そんな時に、正しい知識を持っていることは
命を救う大切なことだと思います。
選手にも伝えていますが、
色々な情報の中から「何が正しいのか？」「何を頼りにするのか？」は
最後は自分で選択する必要があって、自分の選択を信じることが大切だと思っています。
それでは今日は、このへんで。
皆さま、暑い日が続きますがお体ご自愛下さい。
