ドリブル初心者脱出のカギ!徹底的に指先の感覚をきたえよう!

こんにちは!

ダイアモンドBBSオンラインの山口です。

 

今日の練習は

「ドリブル初心者脱出のカギ!徹底的に指先の感覚をきたえよう!」です。

 

 

後で見返したら、めちゃくちゃ早口になってしまって・・

反省しています(汗)字幕を読んで下さいね(笑)

 

さて、この練習では

一番、床に近い場所でドリブルをし続ける練習です。

 

試合の局面では出てこないドリブルですが

指先の感覚を研ぎ澄ますドリルとして練習してください。

 

座って行うわけではなく、

お尻を床に近づけて、低い姿勢をキープしながらやれば

下半身のトレーニングにもなりますね。

 

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ダイアモンドバスケットボールスクール

大阪、兵庫に展開する4歳から中学生までを対象としたバスケットボール教室です。

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